SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzień dobry

  • Dieta + Praca 24h oraz kilka innych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie śpisz po pracy? Sam pracuję 24/48 od 12 lat i wiem, że można sobie poradzić w takim trybie pracy. Jem w dzień, nie potrafiłem się przestawić i noc to ok 8h postu mimo to masa nadal rośnie więc myślę, że tym również nie ma co przesadnie się przejmować. Jako ciekawostkę powiem Ci jeszcze, że odkąd urodziła mi się córka (czyli od roku) śpię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-08-30 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    A ja zapier..am torbami na lotnisku i u mnie jest zamknięte tylko jeden dzień w roku. Nawet w wigilię chooye robią dajcie namiar, gdzie mozna kupić dobry olej lniany w dublinowie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    wkońcu wstałem heheheh wczoraj był dzień wyjątkowy ruszyłem swój 100kg zadek na disco heheh impreza klub nazwa THE ĆhURCH=kościół panowie dobry klimat ide sie ogarnąć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    jak ma dobry dzien to miliard

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    dobry dzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dzień. Za to ja przyszłam, bo desperacko styaram się nie robic tego co musze zrobic :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dzień. Za to ja przyszłam, bo desperacko styaram się nie robic tego co musze zrobic :-D siostro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • także dzień oby dobry!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Stłukłam ulubioną filiżankę do kawy. To nie będzie dobry dzień :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    U mnie bardzo przyjemnie, tak samo jak wczoraj :) Dobry dzień wszystkim!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobry dzień pogoda szykuje się przepiękna I WAGA W KOŃCU RUSZYŁA :D ja joszkę 2 tyg temu wylałem do kibla, strasznie dziwnie się czułem na niej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 07:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobry dzien. Pogoda okej chociaz wczoraj bylo cieplej a na dzis deszcze :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobry dzien dzisiaj, poza tym że teraz burza idzie. Przypadkowo na zakupach w piotrze i pawle znalazłem dziś wołowine (5%fat) w przecenie i wyszło mnie 7,50zł / 1kg :)) Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-05-27 19:18:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 19:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobry dzień, za oknem błękitne niebo a to znak, że trzeba pobiegać!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 08:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dobry dzien ;-)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 06:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dobry dzień chyba wszyscy ze spamu w Katowicach dlatego ;>

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 05:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plan który ułożyłem, oczywiście cel-masa , jak 90% ludzi na siłowni :D Tak jeszcze co do planu, czasami są 2 ćwiczenia na 1 partię ponieważ wczesniej też robiłem co jakiś dzień 2x biceps lub 2x klatka ponieważ zbyt słabo je męczyłem według znajomego instruktora i według niego to dobry wstęp do późniejszego treningu dzielonego. Ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iść i "podnosić dziecięce hantelki" wiele razy gdy mamy zły dzień i nie chce nam się ruszyć dupy na trening, gdy jednak to zrobimy- to na prawdę nie ma opcji żebyśmy pożałowali, trening zazwyczaj wychodzi na prawdę dobry, wręcz przeciwnie do tego jak się czuliśmy przed nim. Sprawdziłem to na sobie, nigdy nie odpuszczac co nam zaplusuje w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kotlet w panierce mniam :-P Jak mase masz to nie przejmuj się takimi drobiazgami jak raz na dzień zjesz obiad jak mama da i to jeszcze taki dobry a nie jakieś placki ziemniaczane ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ciagu ostatnich 16-tu miesiecy,z balkana urzywalem: propionat - dzialanie OK enanthan - dzialanie OK cypionat - dzialanie OK sustanon - dzialanie OK nandrolon - dzialanie OK tren hexa - dzialanie OK metanabol - dzialanie OK strombafort - dzialanie OK clenbuterol - dzialanie OK anapolon - brak dzialania. negatywnie o anapolonie z balkana, [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)